En esta ocasión platicamos con SBN y GM Samuel Vélez, Cinta Negra 9° Dan, sobre el desarrollo del Ki Gong en México así como sus beneficios y su conexión con el Taekwondo Tradicional.
Si lo prefieres puedes ver el Video completo en nuestro canal de Youtube Canal Moon Moo Won Moo Duk Kwan Blue Mat
GM Samuél Vélez es además Maestro y responsable de MoonMoo-Won Ki Gong y nos explica que Ki Gong es una disciplina y conocimiento físico y de respiracion con el proposito de mover la energia.
Disciplina porque requiere esfuerzo, dedicación, práctica y entendimiento. Tambien es una disciplina mental ya que requiere entender muchos principios milenarios muy profundos que tienen que ver con la vida y con el Ki… y que a su vez nutre y ayuda a profundizar aun más nuestro conocimiento del Taekwondo Tradicional.
El Ki Gong llegó a nuestra organización gracias a la visión de nuestro líder, el padre del Taekwondo en México, KYN y GM Dai Won Moon, quien vio los múltiples beneficios que nosotros como practicantes occidentales podríamos obtener.
El Ki Gong puede ser practicado por todas las edades y tiene múltiples beneficios físicos, mentales y espirituales.
En el ámbito de la salud física se habla de fuerza, coordinación, elasticidad, mejor visión y mejor oxigenación.
En el área marcial, existe un mayor entendimiento de nuestras técnicas y movimientos.
La mejora en concentración, enfoque, percepción del entorno, así como de manejo de estrés, desarrollo emocional y conservación de la memoria.
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